신경통이란? 신경통은 특정한 신경로를 따라 발생하는 갑작스러운 통증을 말합니다. 신경에서 발생하는 심한 통증의 종류로, 하나의 증후군으로 분류됩니다. 신경통은 해당 신경이 담당하는 영역에서 발생하며, 통증을 감지하는 말초신경이 자극을 받는 경우에 나타납니다. 원인은 다양하며, 외상, 신경 압박, 자극, 손상 또는 염증 등에 의해 발생할 수 있습니다. 신경통 증상 신경통의 느낌은 말로 쉽게 설명하기 어렵습니다. 안면신경통이나 두통처럼 고통스러운 화끈거림, 찌릿함, 시림과 저림 같은 느낌이 있습니다. 심한 경우에는 칼로 쑤시는 듯한 극심한 통증이 발생할 수 있으며, 이는 매우 불편하고 고통스러운 상황을 초래할 수 있습니다. 통증이 지속되는 시간은 일반적으로 몇 초에서 몇 분으로 짧게 지속되지만, 이 통증은 ..

멜라토닌은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 호르몬이며, 수면과 각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 이 호르몬은 대뇌의 가장 깊은 부분인 송과선에서 생성되며, 밤이 되면 분비가 증가하여 우리 몸이 잠자리에 들도록 돕는 역할을 합니다. 멜라토닌 효과 1. 수면의 질 향상 멜라토닌은 뇌에서 자연스럽게 생성되는 화학물질로, 수면 주기를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이 화학물질은 우리의 수면 준비 과정을 유도하며, 수면의 질과 깊이를 개선하는데 큰 도움이 됩니다. 멜라토닌은 불면증이나 당뇨, 조현병, 그리고 알츠하이머 등으로 인해 수면 패턴이 방해받는 사람들에게 큰 도움이 됩니다. 또한 멜라토닌은 편두통 환자들에게도 효과를 발휘한다고 알려져 있습니다. 2. 스트레스 완화 멜라토닌은 스트레스 관리에 있어 중요..

삼차신경통은 정말 말로 할 수 없는 고통을 동반하는 질환인데요. 이 글에서는 삼차신경통의 통증 증상 원인 치료 방법 통증 완화하는 방법 삼차신경통 재발에 대해 알아보겠습니다. 삼차신경통은 다른 질환들과 증상이 비슷하므로 처음부터 정확한 진단과 치료를 받는 것이 쉽지 않습니다. 치주염, 치통, 부비동, 중이염, 턱관절 질환, 대상포진 등의 증상과 유사하므로 증상을 잘 확인하고 신경과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 삼차신경은 12개의 뇌신경 중 5번째로 눈신경, 위 턱신경, 아래턱신경 등 총 세 분지로 나뉩니다. 삼차신경통은 이 세 분지 중 하나 이상이 극심한 통증을 유발하는 것을 말합니다. 삼차신경통은 신경이 오랜 시간 동안 혈관 등에 의해 압박을 받아 발생합니다. 일반적으로 얼굴 한쪽에 전기에 ..

두통, 정말 괴로운 질병입니다. 지긋지긋한 만성 두통, 두통에서 벗어나는 방법이 있을까? 일단 두통의 원인을 알아야 할 텐데요. 이유 없이 발생하는 두통부터 심각한 질환으로 인한 두통까지. 이 글에서는 만성 두통과 두통에 대한 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두통이 생기는 원인 두통은 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나로, 다양한 원인으로 발생합니다. 두통의 원인을 파악하는 것은 증상을 효과적으로 관리하고 예방하는 데 중요합니다. □ 긴장, 스트레스 스트레스는 근육을 긴장시키고 혈압을 높여 두통을 일으킬 수 있습니다. 지속적인 스트레스는 만성 두통을 초래할 수 있습니다. □ 근육 긴장 목이나 어깨 근육의 긴장은 두통을 일으킬 수 있습니다. 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 작업, 잠을 제..

편두통이란 편두통은 신경학적 장애로, 한쪽 머리에 집중된 심한 두통과 신체적 고통이 특징입니다. 편두통은 다른 두통과는 다르게, 통증이 몇 시간에서 며칠 동안 지속되며, 때로는 일상 활동을 제약할 정도로 심해질 수 있습니다. 일반적으로 편두통은 한 쪽 머리에서 시작되어 다른 한쪽으로 이동하게 됩니다. 이 통증은 격렬하고 급격하며, 일상생활을 크게 방해할 수 있습니다. 통증은 대개 심하고 찌르는 느낌이며, 이로 인해 몸을 움직이거나 일상적인 활동을 수행하는 것이 어려워질 수 있습니다. 편두통은 보통 심한 통증을 동반하지만, 때로는 약간의 압박 느낌이나 두통 경련으로 나타날 수 있습니다. 거북목 증후군이란? 거북목 증후군은 장시간 앞으로 굽힌 자세로 인해 목이 앞으로 나오고, 목 뒤 근육이 비정상적으로 긴장..

비타민c 혹시 섭취하고 계신가요? 어떤 비타민c를 섭취하고 계신가요? 비타민c는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 항산화, 면역강화, 피부건강까지 다양한 효능을 제공하는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인데요! 하지만 우리 몸은 비타민c를 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취하는 것이 좋은데요. 이 글에서는 비타민c의 효능과 함께 비타민c 고르는법에 대해 알아보겠습니다. 비타민c의 주요 효능 1. 항산화 작용과 만성 질환 예방 비타민c는 강력한 항산화제로서, 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호합니다. 이는 심장 질환, 암, 그리고 노화와 관련된 여러 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 비타민c의 가장 큰 효능은 아마 면역력 강화일 겁니다..

심방세동(부정맥)이 있으신가요? 갑자기 가슴이 불규칙적으로 두근거리거나 심장이 쿵쿵 뛰게 되면 정말 놀랄 수밖에 없는데요. 이 글에서는 심방세동의 원인과 증상 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 심방세동은 심방의 수축이 불규칙하게 일어나는 부정맥의 일종으로, 심장의 비정상적인 박동 상태를 나타냅니다. 이 상태에서 심방은 비정상적인 전기 신호를 발생시키며, 제대로 수축하지 못하고 빠르게 불규칙하게 진동합니다. 이 현상으로 인해 심장은 혈액을 효율적으로 펌프질 하지 못하며, 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 심방세동은 무증상일 수도 있으며, 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 피로 등의 증상을 보일 수 있습니다. 심방세동 원인 □ 기저 심장 질환 승모판 질환, 관상동맥 질환, 고혈압성 심질환, 비후성..