부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태로, 심장 박동이 너무 빠르거나, 느리거나, 불규칙해지는 것을 의미합니다. 부정맥의 증상이 지속될 경우 돌연사할 확률이 훨씬 높아진다고 하는데요. 부정맥을 관리하고 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 음식들은 어떤 것들이 있을까요? 이번 글에서는 부정맥에 좋은 음식을 알아보고, 어떤 식단이 심장 건강을 촉진할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 부정맥 관리의 핵심: 마그네슘과 칼륨이 풍부한 음식부정맥을 예방하고 관리하는 데 중요한 두 가지 영양소는 마그네슘과 칼륨입니다. 이 두 미네랄은 심장 박동을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 부정맥을 예방하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. ■ 마그네슘이 풍부한 음식마그네슘은 심장 근육의 건강과 신경 신호 전달에 필수적인 영양소..

심부전에 안좋은 음식 심부전 부정맥 고혈압 음식 요법 심장은 우리 몸 전체에 혈액을 공급하는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 심부전은 심장의 펌프 기능에 이상이 생겨 체내에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태를 의미합니다. 심부전이 발생하면 심장이 충분히 이완되지 않고 심장 펌프가 정상적으로 작동하지 못해 신장에서 염분과 수분이 올바르게 제거되지 못하고 폐에 혈액이 과도하게 쌓이는 폐부종을 일으킵니다. 이로 인해 호흡곤란과 부종이 발생할 수 있습니다. 심부전은 나이가 들수록 유병률이 증가한다는 것이 알려져 있으며, 특히 고령 환자들에게 사망의 주요 원인으로 보고되고 있습니다. 심부전 발생원인 심부전의 위험 요인으로는 관상동맥 질환, 심근경색, 고혈압, 부정맥, 심장판막 질환, 약물 중독 등이 알려져 있습니..