사람 건강(77)
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두통 만성두통 치료법 지긋지긋한 만성두통 어떻게 해야할까
두통, 정말 괴로운 질병입니다. 지긋지긋한 만성 두통, 두통에서 벗어나는 방법이 있을까? 일단 두통의 원인을 알아야 할 텐데요. 이유 없이 발생하는 두통부터 심각한 질환으로 인한 두통까지. 이 글에서는 만성 두통과 두통에 대한 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두통이 생기는 원인 두통은 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나로, 다양한 원인으로 발생합니다. 두통의 원인을 파악하는 것은 증상을 효과적으로 관리하고 예방하는 데 중요합니다. □ 긴장, 스트레스 스트레스는 근육을 긴장시키고 혈압을 높여 두통을 일으킬 수 있습니다. 지속적인 스트레스는 만성 두통을 초래할 수 있습니다. □ 근육 긴장 목이나 어깨 근육의 긴장은 두통을 일으킬 수 있습니다. 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 작업, 잠을 제..
2024.03.28 -
편두통과 거북목 관계 원인 증상 치료방법
편두통이란 편두통은 신경학적 장애로, 한쪽 머리에 집중된 심한 두통과 신체적 고통이 특징입니다. 편두통은 다른 두통과는 다르게, 통증이 몇 시간에서 며칠 동안 지속되며, 때로는 일상 활동을 제약할 정도로 심해질 수 있습니다. 일반적으로 편두통은 한 쪽 머리에서 시작되어 다른 한쪽으로 이동하게 됩니다. 이 통증은 격렬하고 급격하며, 일상생활을 크게 방해할 수 있습니다. 통증은 대개 심하고 찌르는 느낌이며, 이로 인해 몸을 움직이거나 일상적인 활동을 수행하는 것이 어려워질 수 있습니다. 편두통은 보통 심한 통증을 동반하지만, 때로는 약간의 압박 느낌이나 두통 경련으로 나타날 수 있습니다. 거북목 증후군이란? 거북목 증후군은 장시간 앞으로 굽힌 자세로 인해 목이 앞으로 나오고, 목 뒤 근육이 비정상적으로 긴장..
2024.03.28 -
비타민c 고르는법 비타민c메가도스 부작용 피해서 복용해요 비타민c 아무거나 먹으면 안돼요
비타민c 혹시 섭취하고 계신가요? 어떤 비타민c를 섭취하고 계신가요? 비타민c는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 항산화, 면역강화, 피부건강까지 다양한 효능을 제공하는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인데요! 하지만 우리 몸은 비타민c를 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취하는 것이 좋은데요. 이 글에서는 비타민c의 효능과 함께 비타민c 고르는법에 대해 알아보겠습니다. 비타민c의 주요 효능 1. 항산화 작용과 만성 질환 예방 비타민c는 강력한 항산화제로서, 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호합니다. 이는 심장 질환, 암, 그리고 노화와 관련된 여러 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 비타민c의 가장 큰 효능은 아마 면역력 강화일 겁니다..
2024.03.22 -
심방세동 원인과 증상 치료
심방세동(부정맥)이 있으신가요? 갑자기 가슴이 불규칙적으로 두근거리거나 심장이 쿵쿵 뛰게 되면 정말 놀랄 수밖에 없는데요. 이 글에서는 심방세동의 원인과 증상 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 심방세동은 심방의 수축이 불규칙하게 일어나는 부정맥의 일종으로, 심장의 비정상적인 박동 상태를 나타냅니다. 이 상태에서 심방은 비정상적인 전기 신호를 발생시키며, 제대로 수축하지 못하고 빠르게 불규칙하게 진동합니다. 이 현상으로 인해 심장은 혈액을 효율적으로 펌프질 하지 못하며, 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 심방세동은 무증상일 수도 있으며, 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 피로 등의 증상을 보일 수 있습니다. 심방세동 원인 □ 기저 심장 질환 승모판 질환, 관상동맥 질환, 고혈압성 심질환, 비후성..
2024.03.22 -
과민성대장증후군 복통 복부팽만 설사 변비 과민성대장증후군 증상 원인 치료 음식에 대해 알아보자
과민성대장증후군이란 과민성대장증후군은 식사 후에 복부팽만감과 소화가 안되는 불쾌한 증상이 반복되고 식사 후 뿐만 아니라 스트레스를 받는 상황에서 '복부팽만' '소화불량' 등의 증상이 나타날 수 있으며 '설사'나 '변비' 등의 배변장애의 증상이 있는 만성질환입니다. 이 글에서는 과민성대장증후군 증상과 원인 치료, 음식에 대해 알아보겠습니다. 과민성대장증후군은 대장내시경이나 위내시경 엑스레이검사로 확인할 수 없는 질환입니다. 병원에 가서 아무리 검사를 받아봐도 아무 이상이 없다고 나옵니다. 그렇기 때문에 과민성내장증후군을 앓고 있는 사람이라면 정말 답답한 노릇입니다. 병원에 가도 원인도 알 수 없고 진단도 안 나오니 말입니다.. 과민성대장증후군 증상 일반적인 증상으로 복통, 배변 장애, 복부 팽만, 소화불량..
2024.03.20 -
아산병원 암병원 어린이병원 검사실위치 진료예약 응급진료안내 방법
아산병원은 국내 빅5병원 중 하나로 1989년 개원하였습니다. 대형 종합병원 방문이 처음이라면 예약, 진료절차나 수속 등이 복잡해 당황할 수밖에 없을 텐데요. 이 글에서는 아산병원 위치, 전화번호, 예약방법, 응급진료, 각 검사실에 대해 알아보겠습니다. 아산병원 위치 아산병원 주소는 서울특별시 송파구 올림픽로 43길 88 (풍납2동 388-1)에 위치하고 있습니다. 아산병원 진료예약 진료예약을 하기 위해서는 온라인으로 예약하거나 전화로 예약하는 방법이 있습니다. 온라인 예약 방법은 아래 링크 진료예약바로가기를 클릭하여 아래 사진처럼 예약을 진행하면 됩니다. 아산병원 진료예약 바로가기 접속하면 각종 예약하기 버튼이 있으며 비회원 예약하기, 첫 방문고객 예약하기 버튼이 있습니다. 대리예약도 가능합니다. 가족..
2024.03.18 -
안구건조증 치료 증상 원인 안구건조증에 좋은 음식에 대해 알아봐요
안구건조증으로 인해 생활에 불편을 겪으신적 있으신가요? 우리의 눈은 감정을 전달하고, 세상을 보게 해주는 소중한 창입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용이 늘어나고, 미세먼지나 황사와 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용하면서 우리 눈의 건강은 점점 더 안좋은 상황으로 가고 있는것 같습니다. 그 중에서도 '안구건조증'은 많은 사람들이 겪고 있는 눈 관련 질환 중 하나로, 일상의 질을 크게 저하시키는 주범이 되고 있습니다. 안구건조증은 단순히 눈이 건조해지는 것을 넘어서, 눈물의 양이 줄어들거나 눈물의 질이 나빠져서 충분히 눈을 촉촉하게 유지하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 눈이 따갑고, 가려우며, 불편함을 느낄 뿐만 아니라, 심한 경우 시력에도 영향을 미칠 수 ..
2024.03.18