대장내시경 전 음식 대장내시경 후 음식 주의사항 2일전 3일전 하루전 음식

안녕하세요!
연말이 되면 보통 건강보험공단에서 대장내시경 검사를 권장하는 우편물을 받게 되는데요.

 

서구화된 식습관과 바쁜 현대인의 생활로 인해, 위내시경이나 대장내시경과 같은 건강검진을 미리 받아보는 것이 건강을 위해 필요한 시기입니다. 

 

특히, 대장내시경 검사 전에는 음식 섭취 관리가 매우 중요합니다. 

 

검사 시 정확한 진단을 위해, 검사 3일 전부터 음식 섭취를 관리해야 하는데요.

이 글에서는 대장내시경 전 음식섭취와 대장내시경 후 음식섭취에 대해 알아보겠습니다.

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대장내시경 전 음식

대장내시경을 성공적으로 받기 위해서는 적절한 장 준비가 매우 중요합니다. 

* 3일 전부터는 본격적인 대장내시경검사를 위한 준비를 해야 합니다.

 

1. 대장내시경 3일 전부터 섬유질, 단백질 섭취를 제한해야 합니다.
고지방 음식이나 단백질의 함유량이 높은 음식의 경우 기본적으로 소화과정을 거치는데 최소 2~3일이 걸린다고 합니다.

2. 고추가루가 많이 들어간 김치류나 반찬 등의 매운음식은 안 먹는 것이 좋습니다.

 

3. 3일 전부터는 유제품을 포함한 지방의 섭취는 최대한 줄이는 게 좋고 식이섬유가 거의 없는 밀가루나 설탕류의 음식도 소화하는 게 어렵기 때문에 검사 3일 전에는 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

4. 3일 전부터 저섬유질 식단 유지: 3일 전부터 견과류, 씨앗, 곡물, 과일 껍질 등 섬유질이 많은 음식을 피해야 합니다.

 

5. 1일 전부터 맑은 유동식 섭취: 대장내시경 하루 전에는 맑은 유동식만 섭취해야 합니다.

물, 차, 주스, 젤리 등이 허용됩니다.

6. 금식: 대장내시경 당일에는 아무것도 먹지 않아야 합니다

대장내시경 당일에는 물도 마시면 안 됩니다.

이런 준비를 하지 않으면, 장세척이 불충분해져 내시경 진단 정확도가 낮아지고 재검사를 받아야 할 수 있습니다.

 

* 검사 전날 저녁부터 금식해야 하며, 의사가 지시한 장 정결제를 복용해서 장을 깨끗하게 비워야 합니다.

이 과정이 다소 고통스럽고 힘들 수 있지만 견뎌내서 장을 깨끗하게 비우도록 합니다. 그래야 정확한 진단이 가능합니다.

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대장내시경 후 음식

대장내시경 후의 식단 관리

 

대장내시경 후에는 점진적으로 일반식으로 돌아가는 것이 좋습니다. 

 

내시경 당일에는 가벼운 유동식으로 시작해, 그다음 날부터 점차 고형식을 늘려가는 것이 좋습니다.

내시경 당일	물, 차, 맑은 국물, 젤리 등 가벼운 유동식 섭취
내시경 다음 날	드러운 죽, 연두부, 부드러운 빵 등 점차 고형식 섭취
내시경 3-4일 후	흰살 생선, 부드러운 고기, 익힌 야채, 고구마, 과일 등 섭취

 

※ 주의해야 할 음식

대장내시경 후에는 장점막이 자극될 수 있으므로 다음과 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

자극적이거나 기름진 음식: 튀김, 육류, 크림 등

탄산음료, 알코올

매운 음식

차가운 음식

※ 주의사항

대장내시경 후에는 복부 불편감, 변비 등이 있을 수 있습니다. 이런 경우 의사와 상담하여 적절한 식단과 관리법을 확인하는 것이 중요합니다.

또한, 대장내시경 당일에는 수면마취로 인해 운전이 금지되므로 주의해야 합니다.

종합적으로, 대장내시경 후에는 점진적으로 일반 식단으로 돌아가되 자극적이거나 기름진 음식, 탄산음료, 알코올 등은 피하는 것이 좋습니다.