허리디스크 환자 70~80%는 수술없이 호전된다?

허리디스크 환자의 70~80%는 수술 없이도 호전된다고 합니다.

 

다만, 발 처짐이나 배뇨장애 등이 나타나면 조기수술이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

허리디스크, 나이가 어려도 발병할 수 있습니다.

 

허리 디스크 질환이 발생하는 경우

추간판의 섬유륜이 약해져서 수핵이 척추 뼈의 경계를 넘어가는 것으로 알려져 있습니다. 

이러한 질환은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만,

유전적인 요인이나 습관, 외상 등의 영향으로 어린 나이에도 발생할 수 있습니다.

특히 젊은 층에서는 갑작스러운 디스크 파열로 인한 급성 디스크가 많이 나타납니다.

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디스크 질환의 주요 증상

좌골신경통, 다리의 저림 혹은 찌릿한 통증이 발생하는 경우가 많습니다.

 

이런 통증은 엉덩이부터 다리까지 이어지며, 질환이 발생한 부위에서 주변으로 퍼져 전달될 수도 있습니다.

또한 허리 통증과 함께 다리에 힘이 없는 느낌이 들 수도 있습니다.

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디스크 질환이 의심되는 경우

정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.

예방을 위해서는 올바른 자세와 척추 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

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수술 없이 환자 80%는 증세가 호전되기도 합니다.

허리디스크 치료에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 

일반적으로 허리디스크 발병 시 수술이 고려되지만, 환자의 70~80%는 증상이 46주 이내에 호전되어 수술 없이도 치료가 가능한 경우도 있습니다.

<비수술적 치료법>

소염진통제와 근육이완제 등의 약물치료, 물리치료, 디스크 탈출 부위에 스테로이드 약물을 주사하는 주사요법 등이 있습니다.
그러나 4~6주가 지나도 통증이 여전히 심한 환자는 수술을 고려해야 합니다. 

 

특히 발 처짐과 같은 운동신경 마비, 배뇨장애로 인한 대소변 문제 등의 증상이 있다면 조기에 수술적 치료가 필요합니다. 

 

<수술적 치료법>

미세현미경 또는 내시경을 이용한 디스크절제술이 일반적으로 많이 시행됩니다. 

경험 많은 신경외과 척추전문의의 정확한 진단 아래 수술이 시행되며, 이러한 수술은 상처가 작고 수술 후 통증 호전과 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

이와 같이 허리디스크 치료에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있으며, 증상과 환자의 상태에 따라 적절한 치료 방법이 결정됩니다.

 

디스크 예방 위해서 바닥생활은 최대한 피하고 ' 근육을 강화 ' 시킬 것

허리디스크 예방을 위해서는 자세와 일상생활 습관에 주의해야 합니다. 

 

◇구부정한 자세나 양반다리로 오래 앉는 자세는 허리에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 

 

◇무거운 물건을 들 때는 허리를 숙이지 말고, 무릎을 구부려서 다리의 힘을 이용하여 들어야 합니다. 

 

◇누워 쉴 때는 무릎 아래에 베개를 놓아 허리를 편하게 받쳐주는 것이 좋습니다. 

 

◇바닥 생활을 피하고 의자에 바르게 앉는 습관을 가지는 것도 도움이 됩니다.

◇운동은 허리디스크 예방에 중요합니다. 

 

- '신전운동'은 하체를 고정하고 상체를 뒤로 들어 올리는 운동으로 허리 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

- '복근 운동'도 허리디스크 예방에 효과적인 운동입니다. 

다만, 허리에 부담을 주는 윗몸일으키기와 같은 운동보다는 무릎을 굽힌 채로 상체를 들어올리는 방식이 더 적절합니다.

-잘 발달된 허리 근육은 허리 관절에 부담을 줄여 허리디스크를 예방하는 데 도움이 됩니다. 

 

하지만 급성 통증이 있을 때에는 무리한 운동을 피해야 합니다. 평소 통증이 없을 때 적절한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

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